☾ つきのからだの、小さな記録。
MY LITTLE RHYTHM

今日のわたしを、
少しだけ知る。

NEXT PERIOD

次の生理の目安

まずは、記録から

生理の開始日を記録してみましょう。

✳

排卵日の目安

まだ記録がありません

日付は推測です

❋

妊娠しやすい時期の目安

周期がわかると表示されます

この期間以外も妊娠する可能性があります

今日の調子は?

ひとつだけでも、大丈夫。

予測は目安です。妊娠の判定や避妊には使えません。周期が不規則な場合は、予測が特に不確かになります。

からだの記録

今日の気分

体調 複数選べます

生理の記録

終了日が空欄の場合、カレンダーには開始日のみ表示します。

設定とデータ

開始日が2件以上ある場合は、直近6周期までの平均を優先します。記録が少ない場合のみ、入力した周期を使います。


記録はこのブラウザに保存

サーバーへの記録送信や端末間の同期はありません。ブラウザのデータを消すと記録も消えます。同じブラウザを使う人は記録を閲覧できます。

予測の計算方法と出典

次の生理=最後の開始日+平均周期(または入力周期)。排卵日=次の生理の14日前。妊娠しやすい時期=その5日前〜翌日。すべて推測です。個人の排卵を確認するものではなく、医学的に検証済みの予測アルゴリズムではありません。予定日を過ぎた場合は未来に自動延長しません。

計算の参考:ACOG(米国産科婦人科学会)